브레인스토밍을 이용해 창의적인 아이디어를 내는 방법
새 직장의 시작, 새로운 만남 속에서 서로를 더 잘 알아가는 방법 중 하나로 브레인스토밍이 주목받고 있습니다. 이 기술은 문제 해결과 돌파구 모색에 활용되는 대표적인 어반법 중 하나로, 기업, 기관, 교육 …
뇌 가소성, 위험한 도박을 한 인간의 뇌
현대 사회에서 우리는 다양한 기술과 편의를 누리고 살아가고 있지만, 우리의 뇌는 수 천 년 전 우리 조상의 뇌와 큰 차이가 없다고 합니다. 이러한 뇌 가소성은 우리가 어떠한 환경에도 빠르게 적응하고, …
집중력을 지속적으로 높이는 방법 feat. 뇌과학
현대 사회에서 집중력은 매우 중요한 능력 중 하나입니다. 그러나 특히 ADHD(주의력결핍 과잉행동 장애)를 가진 사람들에게는 집중력 유지가 도전적일 수 있습니다. 이번 글에서는 스탠포드 대학 뇌과학 교수 Andrew Huberman의 유익한 정보를 …
미루기 습관 해결하는 방법 feat. 완벽주의자
미루기 습관은 많은 이들에게 익숙한 문제로, 특히 완벽주의자들에게 미루기는 더 큰 고난으로 다가옵니다. 이번 글에서는 개인적인 경험을 토대로 미루기의 뇌과학과 해결책에 대해 살펴보겠습니다. 완벽주의자의 시선에서 어떻게 미루기 습관 해결하고 극복할 …
신은 존재할까? 과학자들이 인정할 수 밖에 없는 이유
과학과 신앙은 종종 대립 관계로 여겨지지만, 현대 과학자들 중에는 신의 존재를 인정하는 사람들도 많습니다. 이번 글에서는 ‘신은 존재할까’에 대한 답변으로, 어떤 이유로 과학자들이 신의 존재를 받아들일 수밖에 없는지를 살펴보고자 합니다. …